Massatge esportiu
El massatge esportiu és una eina essencial per mantindre’s en forma, realitzar entrenaments de qualitat i minimitzar les lesions.
Tens una competició aviat? o acabes de competir o fer un gran entrenament? Et fan mal les cames o l’esquena? et lesiones amb facilitat?
Un massatge esportiu aporta nombrosos beneficis a qualsevol persona, però cal destacar que per als esportites, com tú, és un massatge molt beneficiós pels teus músculs. El massatge esportiu té un efecte analgèsic, ajuda a la prevenció de lesions, estimula la circulació sanguínia, elimina les toxines i ajuda a alinear les fibres musculars.
Deixa’m ajudar-te a que aconsegueixis els teus objectius!
Dubtes de quan necessites un massatge?
- Pre-Esportiu: es duu a terme des de les 24h abans de la competició, fins el moment just abans de començar la mateixa. Es caracteritza per ser un massatge curt e indolor.
- Post-Esportiu: és curt, lent i profund i s’ha de fer just després del desgast físic. Depenent del grau d’intensitat de l’activitat física es requerirà més o menys immediatesa en l’aplicació del massatge.
- Massatge de descàrrega o manteniment: és un massatge lent, profund i més llarg que els dos anteriors. És el més utilitzat i es fa entre una competició i l’altra. Amb aquest massatge et descarreguem la musculatura i et deixem preparat per poder tornar a carregar per poder arribar al teu estat òptim per la pròxima competició.
Quines cames han passat per les mans de’n Xavi Thai?
Aquí hi haurà feina… en Xavi Thai ha fet massatges a atletes olímpics com July Takacs, Jackson Quiñonez, Abdelaziz Merougui.
Des del 2010 en Xavier Estrada (àrbitre de la Primera Divisió de Fútbol) compta amb en Xavi per a que li deixi les seves cames a punt per a cada partit.
Al 2008 fent assistència i recuperació, dietista i cuiner al equip Oxigen al Campionat del Món de Raids a Portugal.
En Xavi Thai és un referent entre els esportistes com a massagista esportiu a Lleida.
Deixa’t cuidar els músculs per en Xavi Thai. No t’arrepentiràs!
Demana hora via WhatsApp o emplena el formulari de sota.
Si el que busques és que algú et guií i t’ajudi a que els teus somnis com esportista es facin realitat, mira’t el servei que ofereix de entrenador personal i per una mica més combina’l amb l’assessorament nutricional. És un servei integral que no t’arrepentiràs.