Entrenaments personals
No estas motivitat per sortir a entrenar? estas estancat en la millora? vols formar part d’un equip o potser vols poder entrenar sol… sigui com sigui et puc ajudar!
Des del 2003 que destino la meva energia a ajudar a esportistes a aconseguir les seves millors marques personals «MMP» en 5k, 10k, mitja marató o marató, també entreno atletes que fan trail (mitges, marató o Ultra), ciclistes i triatletes.
Confia en mi i aconsegueix la teva millor marca!
Primer de tot parlem del que vols aconseguir, ja sigui estar més en forma, tonificar, perdre pes… Sobre els teus objectius i la teva disponibilitat marquem els dies de treball setmanal.
T’envio els entrenaments personalitzats via correu electrònic mensualment i estem en contacte via whatsapp, mínim setmanalment, per veure l’evolució, per ajustar ritmes, quilometratge…
Prefereixes que corri al teu costat? que sàpigues que sempre he corregut al costat del esportista que volia aconseguir la seva MMP.
Les MMP de’n Xavi Thai:
- 10k: 36’01» (Cambrils)
- Mitja: 1h20′ (Tarragona)
- Marató: 3h03′ (Barcelona)
Si no vols entrenar sol et donem l’opció de formar part del club Clos Pons Thai Runners, el club dels amants de l’esport.
Des del 2009 cada any estic a la marató de Barcelona portant nombrosos grups d’entrenament, on fem tirades conjuntes de preparació, sopar per omplir d’energia i bon rotllo.
Tens dubtes? Parlem-ho!
