Primer de tot parlem del que vols aconseguir, ja sigui estar més en forma, tonificar, perdre pes… Sobre els teus objectius i la teva disponibilitat marquem els dies de treball setmanal.
T’envio els entrenaments personalitzats via correu electrònic mensualment i estem en contacte via whatsapp, mínim setmanalment, per veure l’evolució, per ajustar ritmes, quilometratge…
Prefereixes que corri al teu costat? que sàpigues que sempre he corregut al costat del esportista que volia aconseguir la seva MMP.